Lopez et al. Int J Epidemiol, 2019, 1815-1823.
ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ
Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ :
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ :
Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
ਗਰਭਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕੁੱਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
(ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ, ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦਬਾਅ, ਪ੍ਰੀ-ਇਕਲੈਂਪਸੀਆ)
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਰੁਕਣਾ
(ਔਸਤ ਉਮਰ 50-52 ਸਾਲ)
ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸੰਲਖਣ
ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਿਸ਼ ਅਤੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮੱਰਥਾ ਵਿਕਾਰ
(ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਗਠੀਆ, ਲੂਪਸ)
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ
(ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ 3 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
(ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 3 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
Garcia, M. et al. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਤੁਰਦੇ ਫਿਰਦੇ ਰਹੋ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰੋ
ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਵੇਪਿੰਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੋ
ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰੋ
ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ
(ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ, ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ
ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਾਸਤੇ ਟੈਸਟ)
Hu, F. B., et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.