主要關鍵性資訊
1. 心臟疾病罹病率呈上升趨勢，成為導致全球女性死亡的主要原因。
2. 有 50% 以上女性未認識心臟病發作的癥狀。
女性最常見心臟病發作症狀
- 胸痛或不適（如壓迫、胸悶或燒心）
- 下顎、頸部、手臂或背部疼痛
- 異常出汗
- 呼吸急促
- 胃痛或不適、噁心或消化不良
其他伴隨或相關症狀
- 異常虛弱或疲勞
- 背部、肩部或右臂疼痛
- 睡眠障礙
- 頭暈或頭昏
- 心跳過快或心律不整
Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.
3. 女性心臟疾病的種類可能與男性不同。
常見的心臟疾病種類:
- 冠狀動脈疾病
- 瓣膜性心臟病
- 心律不整（不規則心跳）
女性比男性更容易患:
- 自發性冠狀動脈剝離（SCAD）
- 冠狀動脈痙攣
- 微血管功能障礙（小血管疾病）
- Takotsubo（壓力型）心肌病變
（心肌疾病） - 周產期心肌病變（懷孕期間或孕後
心臟衰弱）
Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.
4. 女性比男性較容易患心臟疾病。
以下情況會增加心臟疾病風險：
某些妊娠併發症
(如：早產、妊娠期糖尿病或高血壓、子癇前症)
更年期提早
(更年期的平均年齡是50-52)
多囊性卵巢症候群
全身性發炎和自體免疫疾病
(類風濕性關節炎、狼瘡)
吸煙
(女性因吸煙罹患心臟病的風險是男性的3倍）
糖尿病
(患有糖尿病的女性死於心臟
疾病的風險是男性的3倍）
Garcia, M. et al. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.
5. 我們能做得更多來幫助降低風險。在很大程度上我們可以預防心臟疾病。
保持積極心態、保持運動
多吃不同種類的健康食品
舒緩壓力
遠離菸品和電子煙
限制飲酒
定期檢查
(檢查血糖、血壓和膽固醇)
Hu, F. B., et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.
